Psicologia Adulto
Psicologia Adulto
A psicoterapia é um conjunto de estratégias e técnicas psicológicas que podem ser usadas em pessoas que buscam lidar com suas emoções e sentimentos de forma positiva, além de reduzir e/ou tratar sintomas, transtornos e doenças mentais.
De acordo com o objetivo, existem vários tipos de psicoterapia, mas todos devem ser realizados por um psicólogo ou psiquiatra.
A duração e o tipo de terapia utilizada dependerão dos sintomas, gravidade da situação, necessidades pessoais e desejos da pessoa. Muitas vezes, para ajudar na terapia, também pode ser aconselhado o acompanhamento farmacológico por um psiquiatra, que poderá indicar o uso de medicamentos.
A psicoterapia não é um aconselhamento e não busca dar respostas diretas a questões pessoais, mas sim desenvolver ferramentas e estratégias que ajudem a pessoa a resolver seus problemas pessoais e restaurar a função psicológica e social.




- Tratamentos

A psicoterapia pode ser realizada em pessoas que não têm qualquer tipo de transtorno psicológico, pois pode ser uma boa ferramenta para ajudar na resolução de conflitos, aliviar o estresse e a ansiedade, enfrentar a morte de um ente querido, se recuperar de traumas ou auxiliar nos sentimentos negativos causados pelo diagnóstico de outras doenças, como câncer ou diabetes, por
exemplo.
No entanto, a psicoterapia também é muito útil no tratamento de vários
problemas de saúde mental, como:
- Transtornos de ansiedade, como transtorno obsessivo-compulsivo
- (TOC), fobias, transtorno do pânico ou transtorno de estresse póstraumático;
- Transtornos do humor, como depressão ou transtorno bipolar;
- Vícios, como alcoolismo, fumo, dependência de drogas ou jogo compulsivo;
- Transtornos alimentares, como anorexia ou bulimia;
- Transtornos de personalidade, como transtorno de personalidade limítrofe;
- Transtornos psiquiátricos, como esquizofrenia ou outros transtornos psicóticos.
Em alguns casos, a psicoterapia pode ser complementada com a psiquiatria
para a prescrição de medicamentos que ajudem a aliviar sintomas de ansiedade
ou depressão, por exemplo.

- Resultados da psicologia
Os resultados alcançados com a psicoterapia dependem do empenho da pessoa em mudar a situação que produz seus sintomas e desconfortos, além do tipo de terapia que utiliza.
Por isso, é muito importante que a psicoterapia sempre seja orientada por um profissional da área, como psicólogo ou psiquiatra, que irá determinar o melhor tipo de terapia de acordo os objetivos pessoais, assim como a duração das sessões.
Cuidar da Saúde é cuidar de si mesmo
- depoimentos
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